Takknemlighet

HvaHunSa skrev i et kommentarfelt hos Iskwew en formulering som jeg falt for:

"Jeg tror forvrig ydmykhet er en god vaksine mot utvikle dogmatiske syn, akkurat som takknemlighet er en god medisin mot selvmedlidenhet."

Den fikk meg til huske en leveregel jeg har hatt i mange r om at man br finne de magiske yeblikkene i hverdagen, og de strste gledene i de sm tingene.

Dersom man hovedsakelig legger merke til det som gr galt, vil man ha en miserabel dag - hver eneste dag. Hvis man i stedet fester seg ved det som er bra - for det er alltid noe som er bra - s blir dagen ogs s mye bedre.

image169I heisen p den svenske ambassaden i gr hilste jeg p en eldre mann som gikk av to etasjer fr meg. Jeg hilste p vanlig mte med "buen dia!" - god dag. Han svarte: "Buen dia, pero de bueno no hay nada" - God dag, men den inneholder ikke noe godt. Han refererte til regnvret utenfor, den gr himmelen som gjorde at han flte at det slett ikke var en god dag. Jeg kommenterte at det iallfall ikke var s kaldt idag med referanse til kuldeblgene som har overrasket Buenos Aires denne vinteren i flere runder. Jo, jeg hadde jo rett i det, sa han. Det finnes alltid noe godt, svarte jeg og smilte til ham fr han forlot heisen.

Og det mener jeg - det er finnes alltid noe godt, selv om det kanskje ikke er et mirakel eller svre greier. For mange r siden leste jeg en Tommy og Tigern-stripe. Tommy spr tigern hva han ville nske seg om han kunne nske seg hva som helst. Tigern tenker seg om og bestemmer seg for et smrbrd. Tommy irriterer seg skrekkelig og roper: men du kunne jo nsket deg hva som helst, en bil, et fly, ditt eget kontinent! Et smrbrd, hva er det? I siste ruten av tegneserien har de avsluttet leken og spiser lunsj. Tigern smiler lurt og kommenterer: Jeg fikk mitt nske oppfylt...

Stripen har siden prydet kjleskapet mitt selv om den n er gul og fillete.

Gi meg en god kopp espresso i regnvret og grfargen blir vakker. Gi meg en god klem i kulden og det varmer. Gi meg en god latter og alle kroppslige ubehag blir borte. Fortell meg om det gode i dagen din - s gjr du dagen mingod med det samme!
7 kommentarer

Jepp, det finnes alltid noe godt :o)

Jeg vet ikke om man kan trene seg opp til det - og hvis ikke er det jo synd p de som ikke har egenskapen - men det gjelder sette pris p det man har. Det m vre kjipt fokusere p alt man ikke har og ikke har klart f til, fremfor fokusere p det som gr bra. Jeg har mtt mennesker som lever bedre liv i kenyansk slum enn folk her i Norge, bare fordi den ene klarer fokusere p alt som gr bra og alt som er mulig mens den andre fokuserer p alt som ikke gr bra og alt som ikke er mulig :)

Jje, s skummelt bli sitert, men veldig hyggelig ogs :-)

Vet du, nr jeg var ute p en av mine sedvanlige sykkelturer i omrdet Sognsvann/Ullevlseter i dag, s tok jeg meg i kaste lengtende blikk p alle parene som ruslet smilende og smpratende langs stien. Jeg ble rett og slett misunnelig. S oppdaget jeg plutselig at her gr det jo mange alene ogs, og s kom jeg til tenke p hvorfor jeg utelukkende festet meg ved parene den frste delen av turen, burde jeg ikke heller fle p fellesskepet med de andre som ogs var ute p alenetur? Men s tenkte jeg at nei, den misunnelsen jeg kjenner p nr jeg ser alle de ste parene, den er god. For den vekker lengselen og hpet i meg selv, og hpet er alt jeg har for tiden, s da s :-)

Det er mye rart man rekker tenke i lpet av en enkelt dag, selv under en hesblesende tur i marka.

Iskwew: S sant som det er sagt!

Nicolas: Den samme opplevelsen

har jeg fra Bolivia. Evnen til glede seg over de enkle tingene er strre der man ikke har s mye at man glemmer hvor godt man har det. Og som du nevner - fokuset er utrolig viktig for hvordan man fler seg. Lykken er fokusere p de lykkelige omstendighetene.

HvaHunSa: Hper ikke det var s veldig skummelt - det var jo en

positiv sitering, ikke engang et meningsangrep! ;)

Jeg synes du skal ha lov titte p parene, jeg. Det er jo ikke noen motsetning mellom nske seg tilsvarende lykkelige omstendigheter som andre har og fokusere p dem, s lenge det ikke tar overhnd og du samtidig ser ned p dem som er alene - inkludert deg selv nr du er i den situasjonen. Hp skal man ha.

Jeg kjenner meg igjen i de utrolig springende tankene som kommer nr man bruker kroppen ute i naturen - det er egentlig ganske fantastisk p hvilken mte bde kropp, hjerne og sjel fr litt trim samtidig.. *savner sykle*

Dette var en veldig god post Tiqui, den reflekterer litt av min egen mte tenke p. Jeg tror man kan trene seg opp til tenke slik, men jeg tror ogs at noe av det ligger i vre ulike personlige egenskaper. Vi er alle litt forskjellige, og det du beskriver her er vel optimisten og positivisten, slik som du er - og som jeg er.

Det siste avsnittet var vakkert og godt - og bildet ogs!

*klem*

Tusen takk Goodwill! Det er sant, det er en treningssak. Jeg har alltid brukt den tommy- og tigern-stripen til minne meg p glede meg over muligheter i stedet for fokusere p hindringer

Skriv en ny kommentar